[熬夜]女性熬夜后的补救措施

2010-05-27 12:46:49 作者：购看健康编辑 来源：健康知识 网友评论 0 条

现代都市女性有时需要应酬，尤其是白领女性，随着社会地位的提升以及工作上的需要，她们肩负着与男性一样的工作压力和负担。或者和朋友聊天玩耍而错过了最佳睡眠时间，还有些女性需要值夜班。那么，有没有什么补救措施，能够让你在熬夜之后第二天依旧靓丽动人呢？现在就教你几个“小秘方”。

1、不管回家时有多晚，有多累，睡前或起床后利用5～10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜)，因为皮肤熬夜以后最容易缺水。

2、起床后洗脸利用冷、热水交替刺激脸部血液循环。

3、涂抹保养品时，记得按摩脸部5分钟。

4、早上起床后先喝1杯枸杞茶，有补气养身之效。

5、用绿茶包敷眼睛，可以减轻黑眼圈。


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