[床垫]人体工程学床垫是否真的有助睡眠

2010-10-18 15:31:36 作者：购看床上用品编辑 来源：床上用品知识 网友评论 0 条

最近，在市面上有不少厂家推出了体工程学床垫，称这种床垫更符合人体的生理构造，睡在这种人体工程学床垫上会睡得更香，而且对人体的骨骼生长发育也非常有利。那么，是否这种新型床垫真的更有助于提高睡眠质量呢？

让我们先来看看什么是人体工程学。

人体工程学(Human Engineering)，也称人类工程学、人间工学或工效学(Ergonomics)。工效学Ergonomis原出希腊文“Ergo”，即“工作、劳动”和“nomos”即“规律、效果”，也即探讨人们劳动、工作效果、效能的规律性。人体工程学起源于欧美，原先是在工业社会中，开始大量生产和使用机械设施的情况下，探求人与机械之间的协调关系，作为独立学科有40多年的历史。第二次世界大战中的军事科学技术，开始运用人体工程学的原理和方法，在坦克、飞机的内舱设计中，如何使人在舱内有效地操作和战斗，并尽可能使人长时间地在小空间内减少疲劳，即处理好：人-机-环境的协调关系。及至第二次世界大战后，各国把人体工程学的实践和研究成果，迅速有效地运用到空间技术、工业生产、建筑及室内设计中去，1960年创建了国际人体工程学协会。

按照国际工效学会所下的定义，人体工程学是一门“研究人在某种工作环境中的解剖学、生理学和心理学等方面的各种因素；研究人和机器及环境的相互作用；研究在工作中、家庭生活中和休假时怎样统一考虑工作效率、人的健康、安全和舒适等问题的科学”。日本千叶大学小原教授认为：人体工程学是探知人体的工作能力及其极限，从而使人们所从事的工作趋向适应人体解剖学、生理学、心理学的各种特征。”

及至当今，社会发展向后工业社会、信息社会过渡，重视“以人为本”，为人服务，人体工程学强调从人自身出发，在以人为主体的前提下研究人们衣、食、住、行以及一切生活、生产活动中综合分析的新思路。

由于每个人的体型、体态都不同。就同一个人来说，其体型也会随着时间的变化而变化，而固定规格的人体工程学床垫只能适应单一的体型，故这种床垫对用户并不一定都适用。甚至有些人睡在上面还会适得其反。


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