对于床垫的更换周期,应该根据自身的身体状况以及床垫本身的状态来决定。一般来讲,以下几点是需要考虑的因素:
1、床垫凹陷得很厉害,或者各个地方的软硬程度差别很大。很明显,这种情况下床垫的弹簧已经部分损坏,应该及时更换或拿去保修。
2、床垫上有很多污渍。如果到了这个程度,说明床垫使用时间已久,很可能内部已经滋生了不少细菌,为了您的健康,建议还是更换新的床垫。西班牙巴塞罗纳医学研究学会的一项新的研究发现,离地面较低的旧床垫以及卧室通风受限,会增加卧室中的尘螨。因此经常更换床垫并增加卧室的通风,有助于减少卧室里的尘螨。
3、床垫使用时间超过10年。由于长久的使用,会容易导致用来支撑内部结构的弹簧多多少少都会有一些弹性形变,也就是说,10年之后,弹簧已经快到使用年限了。这个时候可以考虑更换。提醒一下,不要相信一些床垫厂家的“保修30年”之类的承诺,因为质量再好的床垫,也根本无法使用30年之久。
4、体型体重变化较大的时候,最好换个床垫以使其能够恰到好处地支撑您的身体。
5、晚上经常睡不好,睡醒之后感觉到腰酸背痛、浑身乏力。在排除不正确的睡觉姿势的情况下,有可能是床垫质量出现了问题,这时就应该更换床垫了。需要注意的是,对于新买的床垫,有可能会由于适应性的问题,也会导致轻微的腰部酸痛,这种情况下跟床垫的质量无关。
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