防晒法则1:怎样正确选择防晒霜?
在选择防晒霜的时候,您是否只注意到“SPF”值呢?
大家都知道紫外线的照射,主要分为两种情况,第一种:是紫外线B波,会晒红皮肤,也是产生皮肤癌的原因之一;第二种:是紫外线A波,它给皮肤带来的危害是,将皮肤晒黑并增加皮肤的斑点和皱纹。
“SPF”是防止紫外线B波的,而防止紫外线A波的是“PA”。所以在选择防晒霜时,需要确认是否包含“SPF”和“PA”。
夏季时,可以选用SPF20~30,冬季时,则可以选用SPF4左右的防晒霜,而PA呢,冬夏均可选用++的产品。
防晒法则2:不要忘了眉毛和睫毛的防晒
即使平时很注意肌肤和头发防晒的人,经常也会忽视眉毛和睫毛的防晒。很意外么?要知道,眉毛和睫毛都是非常容易被紫外线伤到的部分喔。
从五月份开始,一直到秋季,要选择带有防晒效果的眼影,好好地呵护您的眉毛和睫毛!
日晒也是形成眼睛周细纹的原因哦,不可掉以轻心!
防晒法则3:注意肩部和后背的防晒
我们平时防晒多数注意面部和手,却会忽视了肩部和后背的防晒!可您要知道,肩部和后背晒过后是非常容易产生黑斑的。
外出的时候,记得给自己的肩部和后背也搽好防晒产品。为了防止黑色素的沉积,也要注意平时给自己多做做按摩,使血液循环畅通。
防晒法则4:外出时不要忘了颈部和手的防晒
对于面部的防晒,相信大家会做得非常到位,但要提醒一下,千万不要忽略的手背。尤其是洗过手之后,一定要涂上防晒霜,否则就会出现斑点。
外出时一定要养成随身携带防晒霜的习惯,洗手、出汗以后。
防晒法则5:太阳镜的颜色越淡效果越好
您是否已经知道?防晒,不仅仅针对皮肤,眼睛也非常需要防晒!
夏季戴颜色深的黑墨镜已经是标准,可是,要知道,眼睛要通过暗色的镜片看清楚东西时,促使瞳孔会张开,这样一来,反而会大面积地接触到紫外线。
所以,最好选择浅色镜片、带有防晒效果的墨镜!
防晒法则6:小心被荧光灯晒黑
在室内的时候是不会被晒黑的,如果您这样认为,就大错特错了。
知道么?荧光灯、电脑等的光线,也都可能晒黑您的肌肤。如果您连续在荧光灯下工作好几个小时后,发现脸色变得晦暗了,这不仅仅是因为疲劳,也有皮肤被晒的原因呢。
这是因为,透过显像管或滤光器的光线是UV-A波,它会促使黑色素生成。
因此,在工作中感到肌肤疲倦时,可以将彩妆全部卸掉再重新化妆!这样不仅仅是肌肤会精神起来,心情也会随之振作起来!
防晒法则7:呵护晒后肌肤芦荟最有效
即使您没有去野外露宿、也没有去露天游泳池,夏季的紫外线仍然无时无刻不在照射着我们的肌肤。
不要等到皮肤被晒得刺痛,或是晒到掉皮,才想起来晒后的修复,日常的修复的功课要尽早做好喔!如果您的院子里或是阳台上种有芦荟的话,那么马上您就可以做晒后修复了。
首先,剥开芦荟叶那层薄薄的皮,里面会渗出着哩状的东西,将它弄碎至水状,再放入与其同量的面粉,简单的芦荟面膜就好了,然后将面膜敷到脸上15-20分钟就可以了。
最后,用温水洗净,再用镇静皮肤的化妆水,继续日常的保养就OK了。
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