有朋友问我,打豆浆剩下的豆渣除了做豆渣饼、豆渣馒头外还能做什么。想换换花样的话豆渣怎么吃好呢?这里要向大家推荐一种豆渣的吃法,用豆渣做汤圆。在糯米粉中掺入豆渣揉成面团,来包汤圆,豆渣和糯米粉的比例没有特别的要求,只要能和成团就可以。豆渣汤圆软糯可口,且营养更加丰富。如果喜欢Q糯的口感,豆渣的用量就要相对的少一些。豆渣汤圆包什么馅料完全看个人喜好了,可以用自制的豆沙馅或是市售的汤圆馅料。吃汤圆讲究原汤化原食,连汤圆带汤水一同下肚,全身暖融融。下面就来一起看这道豆渣食谱,软糯营养的豆渣汤圆的做法。
原料:
豆渣 糯米粉 市售枣泥馅
做法:
1、豆渣放入糯米粉中,添加适量清水揉搓成团;
2、将面团分割成大小均匀的小面剂子,取一个小面剂搓圆后按扁,包入枣泥馅料,收口捏紧后轻轻搓圆。如此反复,将所有面皮和馅料用完;
3、煮一锅水,水开后下汤圆,再次开锅转为中火保持锅内沸腾,煮约五分钟,待汤圆煮透就可以关火出锅;
操作提示:
1、豆渣汤圆一次可以多做一些,放入冰箱冷冻室保存,随吃随取非常方便;
2、我选用的枣泥馅料是在稻香村购买的,枣香浓郁,不甜不腻,用来做菊花酥、广式月饼之类的点心也很好吃。
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