韭菜饺子馅的做法

2012-01-18 23:50:43 作者：购看食品编辑来源：食品知识 网友评论 0 条

韭菜饺子馅的原料：韭菜、猪肉

韭菜饺子馅的配料：盐、大豆油

韭菜饺子馅的做法：

1、韭菜，其实包韭菜最好是选择那种叶子很细的比较香。

2、韭菜切好后，用盐腌，腌过以后把里面的水倒掉。

3、放入调料拌好的绞肉。

4、把韭菜和肉放在一起拌好，拌的时候加一点大豆油。

5、包好的成品。

6、韭菜饺子的做法请点击：韭菜饺子的做法韭菜虾仁水饺的做法

购看网温馨提示：

1、韭菜馅的饺子是不能放冰箱里面冻的，因为冻过以后里面的韭菜就发黄味道也不好吃，所以还是就包刚好一顿吃的比较好。

2、选肉三分肥七分瘦，前臀尖做肉馅比较好。

吃出健康：

韭菜：

1、适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群；

2、便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。

3、如果吃多的话，会导致轻微腹泻。

4、虾皮可以换成虾仁。

猪肉：

猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。

美食禁忌：

韭菜：

韭菜+牛奶：牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。

韭菜+牛肉：同食容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。

韭菜+蜂蜜：同食会阻碍血液循环。

猪肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

可能想了解的品牌：
十佳汤圆品牌榜上榜：http://www.goukk.com/000217ty-shipin_index.htm
十佳饺子品牌榜上榜：http://www.goukk.com/000218jz-shipin_index.htm
十佳粽子品牌榜上榜：http://www.goukk.com/000219zz-shipin_index.htm