吃饺子搭配酸梅汤健胃消食去腻

2012-01-19 17:06:08 作者：购看食品编辑 来源：食品知识 网友评论 0 条

饺子虽然好吃，但也有不利于健康之处。一般来说饺子馅多是以肉为主，肉多菜少，吃多了自然会觉得比较油腻，不但口感不适，对人体健康也极为不利。 因此很多人在吃饺子的时候都喜欢蘸点醋来缓解。其实，除了蘸醋外，也可以在吃饺子的同时喝些可以去油腻的健康饮品，同样能收到不错的效果。

具有去油腻效果的健康饮品有很多，如茶水、果汁等，但与饺子搭配最为适宜的还是要数传统饮品酸梅汤了。酸梅汤是由乌梅、山楂等数种天然原料熬制而成，含 有丰富的微量元素、粗纤维等营养物质，尤其是其中富含的花青素更是一种植物化学物质，可以极为有效地帮助身体排出油腻。而且酸梅汤的味道虽酸，但它却属于 碱性饮品，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤有助于保持体内血液酸碱值的平衡。另外，酸梅汤的味道酸甜可口，比起苦涩的茶水和甜腻的果汁更为适宜搭配菜肴饮用。


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