清汤饺子面的做法

2012-01-19 20:26:52 作者：购看食品编辑 来源：食品知识 网友评论 0 条

清汤饺子面属于家常菜谱，主要原料是面粉；工艺是煮，制作简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，购看网欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。

清汤饺子面的原料：饺子、面条

清汤饺子面的配料：油麦菜

清汤饺子面的调料：麻油、盐、鲜贝露、醋

清汤饺子面的做法：

1、油麦菜洗净切段。

2、锅里水烧开，放少许盐，将饺子下锅煮。

3、煮开后点小半碗清水，再次煮开，将面条放入。

4、煮至9成熟后放入油麦菜。

5、放少许鲜贝露、醋、麻油调味即可。

购看网温馨提示：

饺子包多了又不够一顿就可以用这种方法解决，做法简单省时，不管是当早点还是宵夜都是很不错的。

吃出健康：

油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。

美食禁忌：

南瓜和油麦菜相克不能一起吃；

蜂蜜与油麦菜相克。


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