春节聚餐要小心预防胃肠道“节日病”

2012-04-29 21:01:45 作者：购看网来源：家电知识网友评论 0 条

春节将至，家庭团圆、朋友聚会，均要欢庆一番。天津医科大学第二医院消化科张志广主任提醒：患有消化系统疾病的“老”病人，过年要注意饮食有节，劳逸结合，防止胃肠道“节日病”。

据介绍，患有消化系统疾病的病人，节日期间应该合理安排生活，注意几方面问题。

注意劳逸结合，避免情绪过于激动。春节期间由于亲友聚会或过度娱乐，致使许多人的身心发生了变化，忽视了作息时间及自己的身体状况。对于患有消化系统疾病的老年人，要保证每天充足的睡眠、合理的休息，保持平稳的心态。

不要暴饮暴食，避免过量烟酒。春节期间朋友、亲友聚会的时候要注意饮食，不要暴饮暴食，尤其是上了年纪的老年人，油性比较大的食品要适当的限制。暴饮暴食还会导致胆石症、急性胰腺炎的发病。过度饮酒可能导致急性糜烂性出血性胃炎，严重者会导致恶心、呕吐、呕血等一些消化道的症状。

关注饮食卫生，避免不洁饮食。按往年的规律，春节期间急性胃肠炎的发病率比平时要高，其主要的原因是吃到了不洁的食物特别是海鲜类食品。节日期间饭菜由于剩得过多，饭菜不新鲜或从冰箱内取出直接食用，没有严格加热，导致食用者发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等症状。

抛弃传统陋习，避免讳疾忌医。许多老患者受传统习惯的影响，不愿意节日期间服药，自行将长期服用的药物停下，致使疾病复发或加重病情。对于老患者而言，一定要遵医嘱按时吃药，不可随意停药。无论何种疾病，一旦出现严重的症状，均应立即到医院就诊，不应讳疾忌医，以免延误病情。