豆浆机制作多种口味豆浆

2012-07-05 19:56:23 作者：购看网 来源：家电知识 网友评论 0 条

在购买豆浆机时，我们常常可以看到豆浆机的操作界面会标注很多的豆浆种类，如果大家不了解怎么做，还真是一头雾水，什么米香豆浆、五谷豆浆等，这些豆浆要加什么样的佐料，要怎样配比才是口味最佳呢？今天小编给大家搜集了一下制作方法，一起跟大家分享，快来看看吧！

1.米香豆浆

【配料】黄豆45克，大米60克

【益处】米香豆浆的特点是融合了豆类和谷类的营养精华，富含膳食纤维，可有效促进营养的吸收，口感香浓醇郁，体验豆浆加米香的绝妙。

2.养颜豆浆

【配料】干黄豆65克，红枣10克，蜂蜜适量

【益处】养颜豆浆对于女士来说可要重要的多，当然男士也可以饮用，它含有不饱和脂肪酸、亚麻酸等与皮肤新陈代谢密切相关的物质，可以调节内分泌的平衡，对于肌肤的美容和抗衰老颇有益处。

3.五豆豆浆

【配料】干黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生10克

【益处】 这五种豆类中所含有的物质，是人体不可缺少的元素，营养丰富全面，对降低胆固醇和血压，保护心血管等有很大的益处，能够增强人体的免疫力，是中老年朋友的保健饮品。

4.五谷豆浆

【配料】黄豆20克，大米20克，小米20克，小麦20克，玉米20克

【益处】经过豆浆机的打磨和熬煮之后，这五谷的营养得到释放，五谷豆浆中含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素和膳食纤维等，均衡的营养，可以使人体全面的吸收。

以上几种制作多种豆浆的方法，可以说既简单又营养，而且口感较好，对人体极为有利，如果你平常休息或闲暇在家时，不妨制作。