月子病预防保健

2012-10-08 22:04:40 作者：购看网 来源：亲子知识 网友评论 0 条

生殖器官

感染发生原因

分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之体虚，细菌趁机侵入。

分娩后阴道外口充血，水肿或有撕裂伤。

导致后果

如果此时同房，容易发生外阴炎，阴道炎，子宫内膜炎，盆腔炎，会阴部撕裂伤，严重者引起败血症，失血性休克而危及生命。

防护对策

产前产后加强营养，充足休息以增强抵抗力。禁止性交。

泌尿道

感染发生原因

女子尿道短而直，又靠近肛门易被污染。

分娩后膀胱和输尿管肌肉暂时松弛易存残尿。

妊娠后期体内潴留的水分在分娩后主要从肾排出，增加了膀胱负担，降低了膀胱防病能力。

导致后果

引起膀胱炎，肾盂肾炎，治疗若不彻底可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。

防护对策

保持会阴部清洁。

一定要在分娩后4--6小时内排尿。

及早下床活动有助于膀胱肌肉功能恢复。

产后每次排尿要留意是否将尿排净，以免细菌在里面繁殖。

当解尿困难时，可热敷下腹膀胱部位，听流水声音。

子宫脱垂

发生原因

由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫随体位发生位置变化，子宫沿阴道方向往下移动，形成子宫脱垂。

导致后果

产妇感到小腹下坠或腰痛。

防护对策

产后充分休息，不要长久站立，做下蹲动作，提重的东西，过早跑步，走远路。

勤更换卧床体位。

纠正便秘，慢性咳嗽等使腹压变大的情况。

俯卧，胸膝卧位可帮助子宫保持前倾位。

肛裂

发生原因

产后所进食物大多精细，缺少纤维素。

总在床上躺着不愿活动。

防护对策

吃大量蔬菜和水果。

多喝鱼汤，猪蹄汤。

不吃辛辣食物。

当便秘难解时服麻仁丸，便后温水洗肛门。

乳腺炎

发生原因

乳汁排通不畅淤积乳房内。

孕期忽视了乳头的清洁而使乳头皮肤表皮薄弱易损，应在怀4--5个月后常用温皂水和干而软的毛巾擦洗，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。

防护对策

每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持干爽、干净。

当乳头有汗水浸渍或脏东西要及时洗掉。

每天喂奶时间要有规律，一般3--4小时喂一次（夜晚减少一次）应双侧房轮流哺喂。

每次喂奶尽量让婴儿吸空乳叶，如果未吸净轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。

喂奶姿势宜采取坐式或半坐式，侧卧有利于排空乳汁。

喂奶时不要让婴儿含乳头睡觉，这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。