孩子们穿皮鞋已很普及。3~6岁的孩子正处在骨骼发育阶段。各骨之间由关节和韧带紧紧相连,两脚的骨头发育呈弓形排列,在脚底中央自然形成一个拱形穹窿部,称谓足弓。它是身体稳定的支点,靠肌肉收缩和韧带牵拉来平衡支持体重。孩子骨中的胶质较多,骨有弹性
孩子们穿皮鞋已很普及。3~6岁的孩子正处在骨骼发育阶段。各骨之间由关节和韧带紧紧相连,两脚的骨头发育呈弓形排列,在脚底中央自然形成一个拱形穹窿部,称谓足弓。它是身体稳定的支点,靠肌肉收缩和韧带牵拉来平衡支持体重。孩子骨中的胶质较多,骨有弹性,容易弯曲变形。在骨的表面有一层骨膜,上面有丰富的血管,起着滋养骨头的作用。一般的皮鞋比较坚硬,缺少弹性,如再不适合脚形,就会影响足弓的自然形成。所以,在给孩子穿皮鞋时,应注意以下几点:
1.皮鞋大小要合适孩子脚的长宽比例。与成人不同,一般比较宽,脚背也厚,所选皮鞋既要有足够的长度,又要有足够的宽度,应根据孩子的脚形,选择合脚的皮鞋。合脚的鞋保持脚掌、脚趾自然形状,穿时舒适。在选购时应穿好站起来试一试,大人用一个手指从孩子脚的后面向鞋内插入,能伸进去就可以了。皮鞋不宜过大,以免不跟脚孩子走路时容易疲劳,鞋子也常会掉下来,有时还会跌跤或扭伤脚踝,损伤皮肤。皮鞋更不应过小,因为鞋子太小会压迫脚部的血管,造成血液循环障碍、影响脚掌和脚趾的正常发育。鞋子过紧还会造成脚趾弯曲重叠和变形,使脚的肌肉、韧带发育受到影响。
2.皮鞋内衬上鞋垫。3~6岁的孩子活动量已增大,经常奔跑容易出脚汗,使用鞋垫可以吸收水分防潮湿。鞋垫要有两付,每天更换。每星期将鞋垫用肥皂水刷洗一次,保持鞋垫的干燥和清洁,防止因真菌的生长而引起脚癣的发生。鞋垫的大小要适合皮鞋的尺码,如鞋垫大于皮鞋,走路时容易拖出来,过小了走路时滑动而皱在鞋子内,使孩子觉得不适。
3.上幼儿园少穿皮鞋。孩子在幼儿园里要上活动课或做操运动,而皮鞋比较硬,鞋底弹性差,容易造成脚部扭伤或跌跤,最好让孩子穿软底胶鞋或者布鞋。
4.宜穿满头凉鞋。到了夏天,大多数的孩子穿皮凉鞋或塑料凉鞋,在选购时要注意前面不宜漏脚趾的。孩子好动,尤其是男孩常常在走路时喜欢一边走一边踢。这样容易损伤脚趾和趾甲,若处理不好会引起感染,造成甲沟炎等。
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