【跑步机品牌】跑步机维护知识
2013-03-05 22:17:05 作者:goukk 来源:健身知识 网友评论 0 条
一.调节跑带
1.跑带的偏与正
跑步机的跑带要是偏了。它往那边偏,就调节那边的螺丝,如:跑带往左边偏,就调节左边的螺丝,往右边偏, 就调节右边的螺丝。每次的调节时以3—6KM/小时的速度运转跑步机,然后以顺时针调节螺丝,每次调节幅度是螺丝刀顺时针旋转45°。
2.跑带的松紧
跑步机的松紧可以用力提起跑步机的跑带,然后看跑带 的最高处到跑板的距离是否10 CM左右。(大概是一个拳头的高度),如果高于一个拳头,则说明松了,如果低于一个拳头,则说明紧了。
1.跑带要是紧了,就逆时针,每次以45°的角度调节跑板后面的两个螺丝。
2.要是松了,则用顺时针,每次以45°的角度调节跑 板后面的两个螺丝。
二.跑步机加油
跑步机每隔3-6个月需要加一次油,加油步骤为:
1.以相同的圈数逆时针旋转跑台后面的两个螺丝(一般至少需要12圈)。
2.掀开跑带,将油瓶尽量往跑步机跑带里面伸进去,然后用油瓶在跑带下面划2到3个S型。
3.顺时针旋转与逆时针相同圈数跑台后面的两个螺丝,然后以3—6KM/小时的速度在上面跑5—15分钟左右以均匀跑步机油。
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