【跑步机品牌】跑步机如何进行保养

2013-03-06 19:51:19 作者：goukk 来源：健身知识 网友评论 0 条

没有人想花太多得时间去维护自己买来的性价比高的跑步机，虽然在跑步机上跑步时很爽，但跑步机同时也是一比较贵的健身器材。长时间的使用会造成底座，螺母，螺钉跑带磨损。如果你没有发一点时间去进行正确的维护的话，那么跑步机的寿命会缩短，到会需要很贵的修理费。定期的保养不要花费很多时间，同时定期保养的效果是非常好的。当然，除了定期保养外，你有时也必须替换掉已经被磨损的部分，像是底座和跑带。跑步机如何进行保养呢，具体的保养工作如下：

工具/原料：真空吸尘器，海绵，螺丝刀 ，跑步机说明书。

1、清洁。灰尘和废弃物是导致跑带和底座过早老化的主要原因。每周一次在跑带和底座之间进行清理。同时要清理底座暴露的跑带两侧的小区域。灰尘通常是倾向于在这些区域累积。每周一次清洗整步跑步机。跑带的表面可以用海绵或布来清洗。同时用真空吸尘器或用布除去跑步机周围的区域。一年当中应该3次到4次对马达区域进行清理。在去掉电机盖之前要先拔去跑步机电源。根据跑步机手册的步骤来将外盖除掉,注意用真空吸尘器去除马达周围的灰尘和磨损残留物。

2、润滑。仔细阅读跑步机说明书山关于润滑的建议事项。一些跑步机不需要润滑，实际上，不必要的润滑会导致跑步机损坏，许多跑步机底座是由那些不需要润滑和浸渍用蜡的材料制成的。润滑这种类型的底座会增加跑带和底座间的摩擦力。如果你的跑步机需要润滑和上蜡，应该遵循厂家的指导手册。

3、跑带矫正。跑步机跑带应倾直向下到底座的中央。如果你的跑带弯弯曲曲从一侧到另一侧，那么就需要矫正了。在跑步机的后部两侧有螺丝。每次调整的时候，要保持小幅度的调整（1/4旋转），看一下跑步机操作手册的介绍进行。

4、跑带张力。跑带的张力在工厂的时候就已经预设了。然而，新的跑带会拉伸就是需要重新进行调整。如果跑带太松了，它将发生打滑现象同时导致跑带和底座之间过度的磨损。如果跑带太紧，磨损的情况就会变到滚杠和马达之间。跑带必须被设置的刚好紧以防打滑现象的发生。随着跑带的缓慢运转，有力的踏上跑步机同时轻缓的开始随着跑带前行。如果你感觉跑带打滑了，螺丝都要拧紧，旋转度为1/4. 再次提醒的是，要根据你的跑步机手册来操作。

5、跑带磨损。跑步机有2个部件需要周期性的替换。那就是跑带和底座，每3个月要检查你的跑带和底座。感受一下跑带的底面，如果感觉摸上去粗糙不平磨损严重的话，那么就是该换跑带了。如果继续在这样的跑带上运动的话会增加底座的磨损度。底座最终将也会磨损。但如果你再必要的时候换掉跑带，你将增加跑步机底座的使用寿命。

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