一.认识童鞋
许多妈妈都知道,给宝宝买鞋是一件需要重视的事,因为合不合脚、舒不舒服只有宝宝自己知道,如果宝宝还小不善于表达,很容易让脚受罪;中医学认为脚底部有很多重要穴位,直接影响到人体各个部位的健康,选双好鞋更成了一件不容忽视的大事。但遗憾的是,许多妈妈就是因为太重视,往往会走入下面几个误区:
误区一:鞋帮、鞋面越软越好
由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势。因此,童鞋的后帮应硬挺、包脚,以减少脚在鞋内的活动空间。鞋面(尤其是头部)如果太软,会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞,加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯,过软的鞋面既不结实,又不安全。不过,脚背处的鞋面还是要柔软些,以利于脚部的弯折。
误区二:鞋底的弯曲度越大越好
童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度,但过软的鞋底不能支撑脚掌,易使宝宝产生疲劳感。其实,鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外,还取决于的鞋底的弯折部位,很多童鞋的弯折部位在鞋的中部,即脚的腰窝处,这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符。
误区三:厚底鞋舒适防震
在行走时,鞋随着脚部的运动需不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说,厚底鞋更容易引起脚的疲劳,并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外,厚底鞋为了表现曲线美,往往加大后跟的高度,这会令整个脚部前冲,破坏脚的受力平衡,长期如此会影响宝宝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形,严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此,儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米,鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。
误区四:有弓型鞋垫的鞋保健舒适
许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫,妈妈们一般认为它能托起足弓,令宝宝感觉舒适,并具有保健作用。其实,这种鞋比较适合成人穿着,对于儿童来说,它却缩小了足弓的伸展空间,使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼,长此以往可能会令宝宝变成扁平足。
二.怎样给不同年龄的儿童选择童鞋
儿童正处于快速发育阶段,不同年龄的儿童有不同的要求。
一般而言,1~6个月的婴儿,需穿柔软宽松的鞋,宜选用两层新布贴起来的软底鞋,鞋头肥宽,鞋口微高;6个月至2岁的幼儿,正在学爬、学走,需要保护足腕,鞋底应仍以软底为宜;2~5岁的儿童,已能独立行走、奔跑,比较费鞋,此时鞋底可稍厚一些,但不宜太硬,最好穿嵌底童鞋,鞋底用不太厚的牛、猪皮制成。如果鞋里加一皮垫或布垫,则更好;5岁以上的儿童,尤其是男孩,最为费鞋,这时除鞋面不宜太硬之外,应选鞋面、鞋底均较结实、耐穿的童鞋,一般皮鞋或胶鞋较好。另外,5岁以上的儿童发育迅速,穿鞋宜松不宜紧,试鞋时,以能在后跟处插下一个食指为宜。
三.童鞋保养常识
1.皮鞋请勿雨浸、水刷、曝晒及火烤,以免皮鞋变形。
2.平时不穿时应将鞋放在通风处,若鞋子存放在一楼或地下室,请尽可能将鞋垫高,不要让鞋盒直接接触地面,以免发霉。
3.如果小鞋子一旦被泡湿或淋湿了,可用软布轻轻拭干,并将鞋面上的污垢刷掉,再用干报纸做成纸团儿置于鞋中,并尽可能地将鞋置于通风阴凉处,自然风干。切勿使用吹风机、烘干机或日晒等“速成法”,因为快速干燥容易加速皮革老化,缩短鞋子的寿命。
4.鞋子也需要适当的休息,每天轮流换穿鞋子可使鞋子寿命延长。不同种类小鞋子的具体保养方法种类
保养方法:
高档小牛皮、羔羊皮
请使用鞋蜡保养,不宜在做剧烈运动时穿用。
磨砂小牛皮:
请用微湿毛巾擦拭灰尘,柔软毛刷蘸少许中性皂水清洗,放置于通风处吹干即可。
油皮鞋:
请用干布或晶亮鞋面蜡等专用油擦,切忌使用普通鞋油和液体鞋油。
帆布鞋:
请用凉水洗,勿晒。
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