训练鞋就是专业运动员在训练反应,练习基础动作的时候穿的,适合多种运动。又称为“全能鞋”,对于非专业运动员来说可以穿着他做3种以上的非专业运动,包括网球、羽毛球、乒乓球。
训练鞋品牌大全-训练鞋什么牌子好-训练鞋品牌排行榜:
Adidas/阿迪达斯、Nike/耐克、Lining/李宁、ANTA/安踏、361°、erke/鸿星尔克、New Balance/新百伦、乔丹、Deerway/德尔惠、Reebok/锐步、Puma/彪马、贵人鸟、Kappa/背靠背、美克、Umbro/茵宝、Peak/匹克、领舞者、Do-win/多威、Je Veux
根据足型选训练鞋:
平足,即没有明显的足弓。足印清晰完整,足部内侧曲线没有明显的向内凹陷。这意味着跑步时,你的脚掌会向内翻转,极易因为足弓使用过度而导致疲劳,同时容易造成运动损伤。
此时需要选择平稳性较佳的训练鞋。有"步伐调整"或者"平稳运动"性能,或有双层鞋底夹层的鞋子是不错的选择。
高足弓,足部内侧曲线明显向内弯曲,中心位置由于悬空而未留下清晰的足印。这是最少见的足型,跑步时脚掌会向外翻转。而且因为足弓不能缓解大部分振动,将对腿部的其他关节产生较大的冲击力。由于长期跑步易使足弓下陷,导致脚掌变长,所以高足弓的跑步者应该定期重新测量脚的尺码。高足弓者应该选择弹性好的跑鞋,鞋底中部要柔软,具有减震功能。标有"高弹性"和"有缓冲减震垫层"的鞋子是不错的选择,一定要避免选择平稳性能好的训练鞋。
正常足弓,足印差不多为脚掌面积的一半,这属于正常足型。训练鞋的选择范围很广,可选择稳定性佳的跑鞋。对于体重较轻的跑步者来说,轻巧的训练鞋都是不错的选择。
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