古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节吃月饼的习俗于唐朝开始。北宋之时,该种饼被称为“宫饼”,在宫廷内流行,但也流传到民间,当时俗称“小饼”和“月团”。后来演变成圆形,寓意团圆美好。
健康功效:缓解水肿、降血压、补益气血、养阴生津、补气益血、活血润肠
用料:纸皮核桃50克、大杏仁50克、南瓜子50克 相克食物、黑芝麻40克、白芝麻40克、糯米粉100克、面粉100克、白砂糖70克、麦芽糖80克、凉开水100克、葵花籽油50克、低粉220克、自制五仁馅儿约670克、抹茶红豆馅儿约170克、转化糖浆150克、枧水4克、苏打1克、盐1克、蛋黄液一个
做法:
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1.糯米粉和面粉倒入大平底盘中混合,放入微波炉,高火9分钟,能闻到面香味,颜色略微发黄皆可
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2.中途每2分钟拿出来,充分搅拌,刚开始会有比较大的结块,要搅散,盘底会有一层薄薄的面锅巴片,搅的时候,动作轻柔些,不要搅破
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3.把熟粉倒入大一点的容器中,晾凉备用,底层的薄锅巴不用,最后的熟粉量170克
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4.黑芝麻洗净晾干后,倒入盘子中
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5.放入微波炉,高火5分钟,能闻到芝麻香味即可(中途每2分钟拿出来,充分搅拌)
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6.白砂糖加入葵花籽油中,微波炉高火5分钟
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7.熟核桃仁,大杏仁,南瓜子
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8.装入保鲜袋,用擀面杖敲碎
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9.倒入熟粉中
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10.加入黑白芝麻
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11.加入糖油混合也,麦芽糖
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12.加入凉白开,一起拌均匀即可
小贴士
刚做好的月饼,是比较硬的,室温凉透后,装入密封盒保存。室温2-3天就能完成回油过程,月饼里外都变软,可以开吃啦
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