健康功效:预防心血管疾病、抗衰老、促进人体的生长发育、促进脑细胞发育、润肺止咳、止血的作用、养血通乳、预防癌症、平性食物、弱酸性食物、产气食物
用料:中筋面粉100克、奶粉5克、枧水1克、花生200克 相克食物、熟白芝麻50克、香橙蜜汁60克、糕粉80克、糖浆75克、食油25克、熟黑芝麻50克、熟油20克
做法:
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1.准备好转化糖浆和中筋面粉、枧水(食用碱加水,按1:3的比例兑好)。
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2.加入食油。
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3.倒入枧水。
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4.充分搅匀。
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5.筛入粉类。
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6.用手捏合,醒发1-2小时。
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7.准备好花生、熟白芝麻、熟黑芝麻、香橙蜜汁。
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8.花生入微波炉叮5分钟,除去红衣;用搅拌机打成粗末。
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9.花生末、黑白熟芝麻放入碗中,倒入香橙蜜汁。
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10.加入糕粉,倒入熟猪油;拌匀捏合成馅。
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11.饼皮和馅料分别分成12份。
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12.取饼皮,放入馅料。
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13.饼皮包住馅料,用手慢慢将饼皮往上推,包住馅料。
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14.滚圆,饼皮厚薄要均匀,以免露馅。
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15.模具中倒入糕粉,晃动几下,倒出糕粉,放入月饼胚。
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16.烤盘铺上锡纸,月饼胚压成型;喷上少许水。
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17.烤箱提前预热,烤盘送入预热好的烤箱;上下火,烤5分钟定型。
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18.鸡蛋取蛋黄加一勺蛋白,拌匀。
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19.烤盘取出,月饼胚刷上蛋液。
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20.入烤箱,上下火,160度15分钟。
小贴士
1、第一次做,全程照搬君之的方子而做。
2、因为是做给公公婆婆吃的,老人不能吃太甜,馅料没加糖。
3、馅料可以随个人喜好调配,能捏合不松散就可以。
4、第一次用烤箱,性能不太熟。烤过两次月饼后,感觉这款长帝烤箱的火力有点大。实际操作中,个人感觉参照菜谱温度时,要适当降低一些使用。
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