古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节吃月饼的习俗于唐朝开始。北宋之时,该种饼被称为“宫饼”,在宫廷内流行,但也流传到民间,当时俗称“小饼”和“月团”。后来演变成圆形,寓意团圆美好。
健康功效:提高人体免疫力、缓解慢性疾病、护发、促进新城代谢
用料:芸豆600克 相克食物、水、油150克、糖600克、面粉300克、咸蛋黄23个、转化糖浆220克、枧水4克、油90克、鸡蛋1个(蛋清蛋白分开,刷蛋液) 相克食物
做法:
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1.芸豆泡5小时左右,去皮
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2.加入跟泡好芸豆同体积左右的水,高压锅上气后,小火20分钟。已经差不多成芸豆泥了
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3.用搅拌机打磨成泥
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4.锅中将油先热好,油凉后,倒入芸豆泥,加入糖
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5.中小火熬煮,不停地搅拌
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6.水份慢慢蒸发,注意别糊底
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7.煮至用铲子铲起一大块芸豆沙,芸豆沙在铲子上一点不会滑动
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8.再继续熬煮几分钟,就可以关火了。待冷却后就可以作馅使用了
小贴士
1、虽然馅料太干会影响口感,但更不能太湿,否则饼皮很容易烤裂。也就是易干不易湿;
2、表层蛋液不能刷太多。刷子蘸了蛋液后,应该在碗边逼一下,逼出多余的蛋液再往月饼表层刷。否则容易把饼皮的纹路弄糊掉。
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