许多家庭都有不少电器,这些电器的电磁辐射源对准妈妈们会有些影响,相关专业人士给它们排了排队,提醒人们注意防护。
各种常见家电辐射源辐射指数为:
电热毯辐射指数:★★★★★
电热毯通电后会产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂,使其细胞分裂发生异常改变,胎儿的骨骼细胞对电磁辐射最为敏感。准妈妈如果使用电热毯,长时间处于这些电磁辐射当中,最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等受到不良的影响。
爱心提示:准妈妈睡觉不要使用电热毯。
微波炉辐射指数:★★★★
微波炉的辐射在家用电器中虽然高居榜首,但往往被忽视,对准妈妈影响比较大,使用时要注意:微波炉不要放在卧室里,开启微波炉时,人不要站在旁边,等停止运行时再过去处理食品,微波炉不用时要拨掉电源插头。准妈妈不要使用微波炉烹饪食品,因为烹饪食品要长时间近距离接触微波炉,受到的辐射最大。
爱心提示:虽然微波炉辐射大,但可防,准妈妈使用起来还是比较安全的。
电脑显示器和主机
辐射指数:★★★
电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件,是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一,她们基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论,不过还是尽量少接触。
爱心提示:与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。
电视机辐射指数:★★
传统的电视显示器是通过电子束撞击荧光粉而显示,电子束在打到荧光粉上的一刹那会产生电磁辐射,对传统显像管而言,液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。准妈妈沉溺于电视就会受到电磁辐射的影响。
爱心提示:看电视时最好保持2米的距离,室内有适当照明,连续看电视时间不要超过两小时,看完电视洗洗脸,及时清理面部皮肤吸收的辐射物质。
防辐射有这些招
虽然家用电器在出厂检测时其辐射量都是符合国家标准的,但是房间里所有电器的辐射量是累加的。因此,为了安全起见,准妈妈们最好还是在家庭日常生活中注意防辐射。防护措施如下:
第一,挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时,最好能购买低辐射的液晶显示器。同时,准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时,可以将显示器关掉。对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。准妈妈要远离微波炉至少1米以上;与电视的距离应达到2至5米;与灯管的距离应在2至3米。
第二,缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”,准妈妈长时间看电视或电脑,会使微生物和灰尘附着在皮肤上过久,导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且,长时间以固定姿势坐在电脑前,将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因此而受损,影响分娩的顺利进行。
第三,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
第四,接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
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