2016-09-05 04:59:05 作者：十佳品牌网 来源： 网友评论 0 条

现在酵素在国内大众里普及率越来越高，有人喝酵素为了减肥，有人喝酵素为了护肝，有人喝酵素是为了增强抵抗力等等，但是总有部分人喝了酵素效果不明显。其实酵素除了要坚持每天喝以外，多喝水很重要，这也是为什么我们的健康管理师反复跟用户强调多喝水的原因。

为什么喝完酵素要多喝水？

1、可以激活酶的活性

由于酵素一般由冻干技术提取，需要适宜的温度才能激活酶的活性，而酶的最佳活跃温度是接近人体的温度37度，高于这个温度酶的活跃度异常高，但酶的生命周期也缩短，所以水温的把握很重要。

2、加快身体对酵素的吸收

喝完酵素多喝水，能帮助酵素更快的到达肠胃，促进胃肠粘膜的吸收。

水能稀释胃酸浓度，保护酶在进入胃肠道后的活性（虽然现在水解酶工艺加强了酶的抗酸性），使它发挥更大的作用。

3、促进新陈代谢

而据美国肥胖专家发现：体内水分不足，身体无法对脂肪组织进行充分代谢，导致体内脂肪滞留，体重增加。

水参与人体内新陈代谢的全过程，由于水具有较大的流动性能，在人体消化、吸收、循环、排泄过程中可加速协助营养物质的运送，和废物的排泄，使人体内新陈代谢和生理化学反应得以顺利进行。

所以说服用酵素要多喝水，是最大限度发挥酵素作用的保证。