2019-04-18 19:18:10 作者：十佳品牌网 来源： 网友评论 0 条

书桌高度标准 

不知道大朋友们以前学习时有没有一张非常适合的书桌，对于学习的人来说，一张合适的书桌实在是非常必要的物品，特别是对于正在读书的孩子来说更是如此。那么到底书桌高度标准是多少？书桌最佳高度又是多高呢？ 

一般一张单人书桌的台面尺寸大概是60CM*110CM，台面高度是71-75CM，而台面距离抽屉底一般为12.5CM，如果超过这一距离，那么人一旦起身就会被撞到。如果书桌为靠墙式书桌，那么在距离台面差不多45CM的地方可以安设一条10CM左右的灯槽，在灯槽的上方还可以设立一个收柜或者是书架，这样既能令眼睛不受到光线的刺激又可以确保具备充足光亮。 

如果是为小宝贝们准备书桌，那么书桌的高度最好是可以升降的，这样就可以随宝贝们的身高去对书桌进行调节，以便有利于宝贝们的身体发育能呈现健康发展，否则就可能导致宝贝们身材畸变以及视力下降等非常严重的情况产生。而且书桌可调节的高度最好控制在53-79CM之间，书桌桌面的宽度与深度最好控制在120CM和60CM之间。另外，对于宝贝们所使用的书桌最好是连桌角都是可以调节的，因为宝贝们伏在书桌上书写时最好的角度就是书桌的桌面能够倾斜7度左右，端坐于书桌前阅读的桌面倾斜角度最好是45度。如果能达到上述所说的这些标准，那么这张书桌就可以被称之为最标准的书桌，其书桌的高度也就是最佳的高度。 

看完了上述小编所介绍的内容，对地“书桌高度标准”与“书桌最佳高度”，朋友们都了解得相当清楚了吧，不过小编要提醒大家一点的是，有了标准的书桌还得去配备一张标准的椅子哦。 

合适的电脑桌椅高度 

一天坐在电脑前，你的脖子是不是不受自己控制了？这是现在广大上班族的“通病”，整天像个机器人一样，目不转睛地对着电脑，紧张的工作氛围已使得你没有一丝空闲时间到外面走走转转，一天下来，脑袋已僵硬得不行。下面小编来给你点建议，在电脑桌椅高度方面做点功夫，让你的脖子不再酸。 

正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这时，座面前沿不能对大腿形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿式。 

桌椅高度搭配不合理，会直接影响人的坐姿，不利于使用者的健康。为此写字桌面下的空间高不小于580毫米，空间宽度不小于520毫米，这是为了保证人在使用时两腿能够有足够的活动空间。 

电脑桌椅最好有支持性椅背及扶手。显示屏的高度要合适，双眼平视电脑屏幕上方位置，并与显示屏保持恰当的距离。 

当然，光在电脑桌椅高度方面下功夫是不够的。现在，越来越多的白领和中小学生成了“电脑脖”，因此，我们要时刻注意自己的坐姿，时刻不忘动一动身子。另外，上面的几招也不容忽视。亲们在购买家具时，应对桌椅和家具的尺寸有个清晰的了解。