健康功效:预防心血管疾病、延缓衰老、增强免疫力、提高记忆力、令人愉快的食物、助产大力士、低嘌呤食物、弱酸性食物、产气食物
用料:莲子450克 相克食物、葵花籽油90克、白砂糖50克、清水适量、黑巧克力80克(饼皮)、面粉100克(饼皮)、自制的莲蓉350克(馅料)、纸皮核桃仁60克(馅料)、黄油30克(饼皮)、麦芽糖30克(饼皮)、枧水1克(饼皮)、全蛋液(表面装饰)
做法:
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1.莲子洗净(如果有芯,要去掉,我用的是无芯的),倒入电高压锅中,加入清水,水面高出莲子约1公分,定时1小时,高压锅排气后,取出软烂的莲子,搅拌成泥
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2.依次加入白砂糖,葵花籽油,搅拌均匀,微波高火10分钟,每2分钟拿出来,充分搅拌,直至油被完全吸收,水份蒸发掉,莲泥能成团即可
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