健康功效:预防癌症、缓解疲劳、降胆固醇、舒张血管、壮阳补阴、解毒调味、发汗抑菌
用料:牛肉糜、葱 相克食物、生姜水、酱油、五香粉、盐、味精 相克食物、糖 相克食物、鸡蛋 相克食物、油、生粉、面粉100G、油35G、水50G、油50G、芝麻 相克食物
做法:
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1.将牛肉糜清水洗去血水,然后所有馅料里面的辅料。拌匀,绞上尽备用。
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2.水面团里面的东西放一起,活成面团,用保鲜膜包起来醒15分钟。
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3.将油面团的东西放一起,拌成团醒15分钟。
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4.将油面团和水面团分成相等分的剂子,然后将水面团按扁后包入油面团,收口。
急着再按扁,用擀面杖擀成舌型形状。再卷起来,接着再按扁,再用擀面杖擀长,
再卷起,一个个做好,放边上醒15分钟。 -
5.二卷~~~~~还有一卷哦。
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6.三卷·~~哈哈哈·~~
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7.拿出来一个醒好的卷,按扁,擀好后包入馅料,然后包好,放烤盘。
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8.包好的准备放烤盘。
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9.出炉拉呵呵香哦·~趁热吃啊。
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10.看看解析图啊里面牛肉很多哦很好吃的。
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