2018-03-03 19:32:29 作者：十佳品牌网 来源： 网友评论 0 条

人们都说茶油的食油是无论男女老少的区别，而根据医学家的建议，说茶油其实还是要看什么人体适合。毕竟每个人的身体状况都不同，所以还是要看何种人适合；一下就是为你介绍那些人群不宜适合使用茶油的情况。

一是已患高血压、高血脂等富贵病或需要预防的人士。近年来，许多人由于害怕脂肪，于是炒菜时尽可能地少放或不放油。但如果不吃油，会对健康非常不利，但应该选用什么样的食用油呢？营养专家告诉我们，食用油中含的单不饱和脂肪酸越多，其营养价值就越高，如橄榄油、茶油、海鱼油等就是国内外公认的好油，有益防治心血管等富贵病。

二是心脏病、癌症等患者。由于茶油和橄榄油中都含有一种生理活性成分角鲨烯，可抗缺氧和抗疲劳，具有提高人体免疫力及增进胃肠道的功能。同时，茶油还含有橄揽油所没有的茶多酚和山茶甙，这对降低胆固醇和抗癌有明显功效。调查发现，长期食用茶油、橄榄油的人群，其乳腺癌、结肠、直肠癌等癌症的发病率明显低于食用其他油脂的人群。

三是怀孕待产的妈妈及处于智力发育期的婴幼儿。 研究证实：茶油中高含量的单不饱和脂肪酸和丰富的亚麻酸，对增强智力和记忆力、促进大脑发育、提高智商有重要作用。因此营养专家建议：孕妇最好食用茶油、橄榄油等富含维生素E的食用油；婴幼儿则最好选用富含单不饱和脂肪酸及Ω—3脂肪酸的茶油、橄榄油、亚麻籽油、核桃油等。

根据一些专家的预测，在随着我国居民生活水平不断地提高；身体健康方面的意识也在不断地增强，茶油也将会迅速成为我们食用油市场的一匹“黑马”。而对我们普通百姓而言，只要你肯每天多花几毛钱，便可食用这些更为健康的油，你是难道不是吗？