健康功效:降血压、预防骨质疏松、抗癌抗癌、预防胆结石、恢复体力、降胆固醇、保肝护肝、防治脑供血不足、防治心血管病
用料:大枣、低粉100克,原料、猪油50克,原料 相克食物、中筋面粉100克,水油皮、猪油25克,水油皮 相克食物、温水50克,水油皮、盐3克,水油皮、糖5克,水油皮
做法:
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1.大枣洗净控干,去核
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2.上屉蒸软烂
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3.蒸好的大枣放入料理机里,开动机器搅拌
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4.如果搅拌不动,放入适量的温开水
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5.打好的枣泥过筛,去掉枣的外皮
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6.锅烧热,导入少量的色拉油
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7.小火慢炒,用勺子不停的搅拌
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8.直到炒到枣泥变成深红色,水分不多
小贴士
擀面皮的手法一定要轻柔,不然层次不分明了。
面皮在制作过程中要用覆盖湿布。
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